Denna utbildning vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. Utbildningen bygger på god vetenskaplig forskningsgrund både med ny och gammal beprövad kunskap. Den innehåller både teoretiska och praktiska avsnitt.

Mål och syfte: Att ge deltagarna en grundläggande kunskap om hur man ska bedriva god allsidig fysisk uppbyggnadsträning för barn och ungdomar.

Innehåll: Styrketräning  Uthållighetsträning samt  Motorik och rörlighetsträning för barn och ungdomar, Långsiktig träningsplanering.

Ålands Idrott bjuder in till en fortsättning av Hur gör vi IdrottsÅland starkare.
Detta är en fortsättning från träffen som hölls i januari och utgående från utvärdering kommer vi att skapa ett program där vi får mer tid att samtala kring egna idéer för att få mer konkreta samarbeten mellan idrott & besöksnäringen.

Grundutbildning för tränare – en utbildning för dig som vill bli eller redan är tränare. Det spelar ingen roll vilken idrott du är tränare i eller om du tränar barn, ungdomar eller vuxna.